Polyphenole für Herz & Kreislauf – schwache Datenlage
Polyphenole aus Nahrungsmitteln und Heilpflanzen gelten als gesund für das Herz. Auf eine kardioprotektive Wirkung weisen zumindest In-vitro- und einige epidemiologische Untersuchungen hin. Die...
View ArticlePolyphenole aus Beeren gegen degenerative Gehirnerkrankungen
Wer oft Heidelbeeren, Erdbeeren und Brombeeren konsumiert, sorgt damit für ein gutes Gedächtnis im Alter vor. Denn gewisse Inhaltsstoffe solcher Beeren helfen dem Gehirn dabei, giftige Eiweiße zu...
View ArticlePolyphenole aus Rooibos-Tee schützen vor Arteriosklerose
Nur 6 Tassen Rooibos-Tee pro Tag schützen vorbeugend gegen Arteriosklerose und damit vor Folgeschäden wie beispielsweise Herzinfarkt oder Schlaganfall. Zu diesen neuen Resultaten kommt eine aktuelle...
View ArticleResveratrol aus Weintrauben als Diabestes-Heilmittel?
Über günstige Wirkungen von Resveratrol, einer Substanz aus Weintrauben, wurde schon häufig berichtet. Wissenschaftler des Barshop Institute of Longevity and Aging Studies der Universität von Texas...
View ArticlePhytotherapie: Umckaloabo (Pelargonium sidoides) bei Erkältungen
Die Österreichische Apothekerzeitung (22 / 2010) veröffentlichte Ende 2010 einen Artikel zum Thema „Stärkung des Immunsystems mit Phytopharmaka – Pflanzliche Immunmodulatoren und Adaptogene“. Ein...
View ArticleParkinson vorbeugen durch Holunderbeeren, Heidelbeeren, Kirschen, Auberginen?
Ein weiteres Argument, viel Obst zu essen: Man kann damit offenbar das Parkinsonrisiko reduzieren – hauptsächlich dann, wenn man rote und blaue Beeren liebt. Auch das eine oder andere Gläschen Rotwein...
View ArticlePflanzenheilkunde: Granatapfel
Der Granatapfel oder Grenadine gehört zum Obst. Bis vor wenigen Jahren zählte er bei uns noch nicht zu den Heilpflanzen. Inzwischen wird Granatapfel aber zunehmend erforscht und zeigt interessante...
View ArticleAçai, Goji und Maqui – die neuen „Wunderbeeren“?
Neue „Wunderfrüchte“ sollen vor zahlreichen Krankheiten schützen und sogar beim Abnehmen helfen. Doch sind Açai, Goji Maqui & Co. sie tatsächlich gesünder als Beeren aus unseren Gärten? Die „Welt“...
View ArticleÄpfel sind gute Cholesterinsenker
US-Wissenschaftler konnten belegen, dass Äpfel das Cholesterin senken. Die Forscher ließen 160 Frauen jeden Tag 75 Gramm Trockenfrüchte – entweder Äpfel oder Pflaumen – essen. Nach drei, sechs und...
View ArticleZur Wirkung von Anthocyanen aus Heidelbeeren
Im Phyto-Forum der Ärzte-Zeitung wurde vor kurzem folgende Frage gestellt: „Blaue Beeren wie Heidelbeeren sollen blutdrucksenkend wirken. Ist etwas über den Mechanismus bekannt? Nachfrage: Muss bei...
View ArticleNaturheilmittel: Weidenrinde in der Schmerztherapie
In der „Frankfurter Rundschau“ äusserte sich Prof. Karin Kraft (Lehrstuhl für Naturheilkunde, Universität Rostock) zum Thema Heilpflanzen-Anwendungen gegen Schmerzen: „’Für Teufelskrallenextrakt,...
View ArticleAronia-Beeren – die neueste Antioxidantien-Welle?
Die „Superfrüchte“ Acai, Maqui und Goji bekommen ernsthafte Konkurrenz: Uns überrollt gerade eine Aronia-Beeren-Welle. Was ist Aronia? „Aronia (Apfelbeeren) sind die Früchte des zu den Rosengewächsen...
View ArticleBlaue Kartoffeln reduzieren den Blutdruck
Blaue Kartoffeln können offenbar Übergewichtigen dabei helfen ihren Blutdruck zu senken. Das ergab eine Untersuchung von Wissenschaftlern um Joe Vinson von der Universität Scranton im US-Bundesstaat...
View ArticleBluthochdruck – Reduktion durch Rotwein?
Rotwein wirkt günstig auf Herz und Gefäße. Und wofür genauer? Forscher haben nun die Wirkung von Rotwein auf Bluthochdruck untersucht. Ihre Resultate sind deutlich und ernüchternd. Regelmäßiger...
View ArticleMarathonvorbereitung: Alkoholfreies Bier vermindert Infekte
Ihr Risiko von Entzündungsreaktionen und Infekten der oberen Atemwege können Marathonläufer mit alkoholfreiem Bier deutlich vermindern. Zu diesem Resultat kam eine Untersuchung der Technischen...
View Article„Granatapfel – Jungbrunnen und Sex-Booster“
So betitelt die Bild-Zeitung eine Meldung, die Chancen hätte auf einen Preis für desinformativen Gesundheitsjournalismus. Nur schon die reisserischen Schlagworte „Jungbrunnen“ und „Sexbooster“ sind...
View ArticleArtischocke und Gelbwurzel zur Lipidsenkung
In der Zeitschrift der Österreichischen Gesellschaft für Phytotherapie veröffentlichte Prof. Dr. Volker Schulz einen sehr informativen Beitrag über „Pflanzliche Arzneimittel für Herz und Kreislauf“....
View ArticleKaffee mit Coffein, Schwarztee mit Thein?
Oft hört man noch die Vorstellung, beim anregenden Bestandteil im Kaffee handle es sich um Coffein, im Grüntee und Schwarztee dagegen um Thein (auch: Tein, Teein). Und die Meinung ist dann, dass es...
View ArticleSchwarztee senkt Blutdruck
Regelmäßiger Konsum von Schwarztee scheint eine gute Wirkung auf die Gesundheit zu haben. Australische Wissenschaftler stellten in einer kontrollierten Studie fest: Drei Tassen Schwarztee pro Tag...
View ArticleKaffee: Kein erhöhtes Risiko für chronische Erkrankungen
Resultate der EPIC-Deutschland-Studie, an der mehr als 42.600 erwachsene Frauen und Männer aus Potsdam und Heidelberg teilnehmen, weisen darauf hin, dass Kaffeetrinken nicht das Risiko für...
View ArticleRosinen zeigen günstige Wirkung bei leichtem Bluthochdruck
Eine US-Forschergruppe um Dr. Harold Bays aus Louisville hat die Wirkung von Rosinen auf den Bluthochdruck in einer randomisierten kontrollierten Studie überprüft. Die Ergebnisse stellten sie auf dem...
View ArticleZur Bioverfügbarkeit von Resveratrol
Resveratrol ist ein Phytoalexin mit antioxidativen Eigenschaften, das zu den Polyphenolen gehört. 1963 wurde die Resveratrol erstmals aus dem Japanischen Staudenknöterich (Polygonum cuspidatum)...
View ArticlePhytotherapie bei Spannungskopfschmerzen & Migräne: Pfefferminzöl,...
Die Aerztezeitung geht in einem Artikel über Behandlungsmöglichkeiten bei Kopfschmerzen und Migräne auch auf Heilpflanzen-Präparate ein: „Bei Spannungskopfschmerz kann den Patienten dann zum Beispiel...
View ArticleSchützen Flavonoide aus Beeren vor Parkinson?
Getränke und Früchte wie Tee, Äpfel, Erdbeeren, Heidelbeeren, Rotwein, Orangen sowie Orangensaft haben eine Gemeinsamkeit: Sie sind reich an Flavonoiden. Wer viel davon konsumiert, reduziert laut den...
View ArticleAnthocyane aus Heidelbeeren und Erdbeeren: Günstige Wirkung auf...
Der regelmäßige Konsum von Erdbeeren und (amerikanischen) Heidelbeeren war in einer prospektiven Beobachtungsstudie mit besseren kognitiven Leistungen in Alter verbunden. Die Wissenschaftler erklären...
View ArticleWeidenrinde kann Kopfschmerzen reduzieren
Bereits der griechische Arzt Hippokrates setzte auf die Kraft der Weidenrinde bei Schmerzen aller Art – und das nicht ohne Grund: Weidenrinde enthalte Salicin, eine Vorstufe der im Schmerzmittel...
View ArticleGranatapfel-Extrakt: Keine Besserung von Hitzewallungen in den Wechseljahren
Eine klinische Studie von Forschern der MedUni Wien fand für Granatapfelsamen-Öl keine statistisch signifikante Wirkung bei Frauen mit Menopause-bedingten Wallungen. Die Studie wurde jetzt in der...
View ArticleGrüntee-Extrakt gegen Feigwarzen
Das Präparat Veregen® (Grüntee-Extrakt) ist zugelassen zur dermalen Therapie von äusserlichen Feigwarzen im Genitalbereich und Perianalbereich bei immunkompetenten Patienten über 18 Jahren. Die...
View ArticleRegelmässiger Konsum von Grüntee kann möglicherweise Krebsrisiko vermindern
Wer regelmäßig Grüntee trinkt (etwa drei Tassen in drei Tagen pro Woche), reduziert höchstwahrscheinlich das Risiko, an einem Tumor des Verdauungssystems zu erkranken. Dieses Fazit ziehen US-Forscher...
View ArticleErdbeeren und Heidelbeeren reduzieren Herzinfarkt-Risiko bei Frauen
Drei Portionen Erdbeeren oder Heidelbeeren pro Woche reduzieren das Infarktrisiko für Frauen um ein Drittel. Das schreibt ein internationales Wissenschaftlerteam im Fachjournal „Circulation: Journal of...
View ArticleWirkstoffkunde: Theaflavine aus Schwarztee
Theaflavine sind sekundäre Pflanzenstoffe, die zu den Polyphenolen gehören. Sie entstehen hauptsächlich bei der Fermentation von Grüntee zu Schwarztee aus den im Teeblatt enthaltenen Catechinen sowie...
View ArticleAnthocyane: Trauben-Heidelbeersaft wirkt positiv auf Fettstoffwechsel
Wissenschaftler des Max Rubner-Instituts untersuchten, ob ein Trauben-Heidelbeersaft Risikofaktoren für Übergewichts-bedingte Krankheiten, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Typ 2 Diabetes...
View ArticleHeidelbeeren-Anthocyane im Verdauungstrakt
Die „Österreichische Apothekerzeitung“ (17 / 2013) publizierte einen fundierten Artikel von Mag. Pharm. Arnold Achmüller zum Thema „Phytotherapie bei Erkrankungen im Gastrointestinaltrakt“. Hier als...
View ArticleKleine Studie untersucht Wirkung von Heidelbeeren bei Colitis ulcerosa
Heidelbeeren (Vaccinium myrtillus) enthalten viele Polyphenole, hauptsächlich die für die blaue Färbung verantwortlichen Anthocyane. Wegen der antioxidativen und antientzündlichen Eigenschaften der...
View ArticleExtrakt aus Pelargonium sidoides (Umckaloabo) wirksam gegen HIV-1
Pelargonium sidoides (Umckaloabo) ist eine Geranienart aus Südafrika, die seit einigen Jahren in Europa vermehrt zur Behandlung von Erkältungskrankheiten eingesetzt werden. Wissenschaftler des...
View ArticleTheaflavin aus Schwarztee – wirksam gegen Mundgeruch
Der österreichische „Kurier“ publiziert gerade ein paar Tipps gegen Mundgeruch. Einer davon bezieht sich auf Schwarztee: „Statt Kaffee, der meist schlechten Atem verursacht, sollte man lieber zur Tasse...
View ArticleSelen kann Prostatakrebsrisiko steigern
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralsalzen und Spurenelementen sind ein riesiger Markt, der mit weitreichenden Versprechungen zum Nutzen solcher Produkte für unsere Gesundheit am laufen...
View ArticleNicht übertreiben mit Antioxidantien!
Antioxidantien werden immer noch ziemlich pauschal als gesund propagiert, weil sie freie Radikale abfangen. Glaubt man der Propaganda, sollen sie vor Krebs, Herzerkrankungen und vielem mehr schützen...
View ArticleGrüntee und Schwarztee ohne Milch gesünder
Milch macht gefäßschützende Katechine unwirksam. Wer Schwarztee oder Grüntee mit Milch trinkt, macht deren günstige Wirkungen auf das Blutgefäßsystem zunichte. Eine Studie zeigte, dass die Proteine in...
View ArticleFlavonoide: Welche Kartoffelsorte ist am gesündesten?
Das Magazin „Focus“ befasst sich in einem Beitrag damit, welche Kartoffelsorten am gesündesten sind. Dabei spielt der Gehalt an Flavonoiden eine Rolle. Flavonoide sind eine wichtige Wirkstoffgruppe in...
View ArticleHeidelbeeren reduzieren Blutdruck in kontrollierter Studie
Ein Pulver aus gefriergetrockneten Kulturheidelbeeren in einer Menge, die einer Tasse der Früchte entspricht, reduzierte in einer placebokontrollierten Studie den Blutdruck von Hypertonikerinnen und...
View ArticleZistrosen-Mundspülung zur Kariesprophylaxe?
Eine deutsche Arbeitsgruppe erforscht die Wirksamkeit von Mundspülungen mit Zistrose (Cistus incanus) zur Vorbeugung von Karies. Verschiedene Zistrose-Extrakte und Zistrose-Teeaufgüsse zeigten im...
View ArticleNutzen von Antioxidanzien erneut in Frage gestellt: Oft unnötig, manchmal...
Freie Radikale und der von ihnen ausgelöste oxidative Stress gelten als schädlich. Sie werden mitverantwortlich gemacht für das Altern und sollen an der Entstehung verschiedener Krankheiten beteiligt...
View ArticleSchwarztee lindert Sonnenbrand
Schwarztee wird in der Phytotherapie oft empfohlen zur Linderung von Sonnenbrand. Interessant ist, dass dieses Hausmittel inzwischen auch Support bekommt von Hautärzten. Beispiel 1: Dr. Reinhard...
View ArticleHonig lässt Wunden rascher heilen
Durch seinen hohen Zuckergehalt und andere Inhaltsstoffe wirkt Honig antibakteriell. In seiner Wirksamkeit übertrifft Honig sogar manche Antibiotika, kann sie aber nicht gänzlich ersetzen. Elisabeth...
View ArticleÄpfel, Salat und Minzblätter reduzieren Knoblauchgeruch
Schon ein Apfel oder etwas Kopfsalat als Nachtisch vermindern den Knoblauchgeruch in der Atemluft deutlich, wie ein Experiment gezeigt hat. Sie enthalten Enzyme und Phenole, die die ungewünschten...
View ArticleResveratrol bessert in Studie Hormonhaushalt bei Frauen mit Polyzystischem...
Das Polyphenol Resveratrol kommt in Weintrauben und einer Reihe anderer Früchte vor. In einer kleinen randomisierten Studie verbesserte Resveratrol die Hormonwerte von Frauen mit Polyzystischem...
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